Болезни курильщиков

Болезни курильщиков

Курение опасно для здоровья.
Курение неизбежно ведет к развитию тяжелых заболеваний органов дыхания (бронхиту, эмфиземе легких и т. д.). Злостный курильщик гораздо сильнее подвержен раку легких и гортани по сравнению с некурящим. Как правило, этим заболеванием страдают люди, не достигшие 65 лет. Кроме того, сигареты содержат вещества, вызывающие учащение пульса. Те, кто выкуривает более пяти сигарет в день, должны серьезно озаботиться собственным здоровьем. Но, несмотря на опасность, курильщики продолжают курить. Ведь чтобы избавиться от этой вредной привычки, необходимо значительное усилие воли.

Ценные советы.
Вот что следует сделать, чтобы бросить курить.

  • После выкуривания 2/3 сигареты выбросить окурок: последняя его часть — самая вредная, так как в ней собирается основное количество никотина и смол, способствующих развитию раковых заболеваний.
  • Ограничить число выкуриваемых сигарет в день.
  • Выбирать сигареты с фильтром и низким содержанием вредных смол.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт