Какую принять ванну?

Как правило, будние дни, выдаются довольно тяжелые. И понятно почему, ведь легкой работы не бывает. Человек, приходя с работы, хочет как можно быстрее расслабиться и смыть с себя весь пот, грязь и пыль. И это правильно, ведь человек кроме грязи снимает с себя большое количество бактерий.

Только очищение, которое дает ванна, позволит восстановить нормальное самочувствие, быстро снимет стресс и усталость. Поры кожи во время купания открываются, работа их нормализуется, а это значит, что кожа снова может хорошо дышать. Опускаемые в ванну, правильно подобранные добавки, помогают взбодриться, восстановить силы, отдохнуть и придать коже тонус. Так какую же ванну нужно принимать?

Ванна из трав
Травы и сборы полезные для кожи позволяют быстро избавиться от угрей и прыщей. Состав, в который входят такие травы, как ромашка, зверобой, сушеные зерна можжевельника, цветы лаванды. Все травы необходимо брать по двадцать пять грамм. А вот такие травы, как чабрец, липовый цвет и мята перечная нужно брать по пятьдесят грамм и завязывать плотно в марлевый мешочек. После этого мешочек нужно опустить в кастрюльку с двумя литрами воды и прокипятить. Сцедите отвар, чтобы в нем отсутствовали палочки и зерна и вылить его в ванную. Отвар из семян льна и ромашки (каждый нужно взять по сто грамм и так же завернуть в мешочек и проварить в кастрюльке) поможет смягчить кожу и сделать ее более нежной.

Успокаивающая ванна
Успокаивающая ванна будет не только актуальной в весеннее время, но и поможет расслабиться после тяжелого трудового дня. Весной, как известно, нашему организму нахватает жизненной силы и ощущается это очень остро. Принимать такую ванну лучше после предварительного очищения кожи под душем. С чем принимать ванну, чтобы расслабиться и успокоиться? Чтобы приготовить успокаивающую ванну нужно добавить в нее две горсточки соли и полежать минут пятнадцать в этом растворе. При этом вода не должна быть больше тридцати пяти градусов. Такую процедуру следует проводить каждую неделю.

Как приготовить ванну, которая поможет восстановить силы?
Теплая ванна с добавлением экстракта хвои, которую нужно принимать не дольше трех минут, поможет быстро поднять тонус, восстановить энергию и зарядить силами человека. Помимо ванны, дополнительно, можно провести сеанс массажа, используя жесткую щетку из натуральных материалов. Начинать работу нужно со ступней, и подниматься выше и хорошенько массировать все тело.

Ванна, которая поможет придать бодрость
Для того чтобы после трудового дня прийти в себя, в ванную можно добавить три столовых ложки хвойного экстракта (шестьдесят грамм) эвкалиптового масла. Такая ванна принимается не дольше пятнадцати минут. Расслабившись, вы можете послушать успокаивающую музыку, почитать любимую книгу или сделать маску для волос.

Средства для принятия ванны бывают разные: пены, эфирные масла, травы и соли. Вам остается лишь подобрать средство лично для себя и наслаждаться каждый вечер приятной ванной.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт