Лечение остеохондроза

Если остеохондроз запущенный, часто сидят на рисовой диете и пьют отвар или настой брусничного листа. Рецепт рисовой диеты не совсем обычен: нужно положить в банку 2 столовые ложки риса, залить водой и накрыть марлей, потом слить воду через сутки, рис сварить в 0.5 литрах кипятка 5 минут и съесть его, после чего есть нельзя целых 4 часа. Так делать каждый день в течение 42 дней. Кроме лечения, можно так же похудеть и вывести ненужные шлаки. Так же для лечения остеохондроза делают массаж и втирают капли пихтового масла в больное место, нужно регулярно делать упражнения, не сутулиться. Чтобы предотвратить искривление шейных позвонков нужно делать такие упражнения: поворачивать голову в стороны, вдыхая и выдыхая, тем самым растягивая мышцы, при этом делать резкий кивок вверх до хруста (хрустят скопления соли, так что можно не бояться); совершать колебательные движения головой, держа при этом палец перед носом, не двигая самим носом. Нужно сочетать упражнения с гимнастикой, диетами и настойками из трав.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт