Можно ли избавиться от вздутия живота?

Вздутие живота, кто сталкивался с такой проблемой, тот, наверное, знает, какое это неприятное ощущение в организме, представляющее собой скопление газов, твердых продуктов, излишка жидкости в животе. Эта проблема чаще всего возникает при непереносимости каких-либо продуктов, так же она может быть признаком того, что в организме развивается серьезное заболевание.

Вздутие живота – это скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Чаще всего данный процесс сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объеме и неприятным ощущением распирания изнутри.

Мы бледнеем и краснеем, испытываем неприятные ощущения, и забываем, что причина нашего дискомфорта – это мы сами, вернее наш образ жизни и способ питания.

А вы знаете, что от вздутия живота может помочь гречневая крупа, которая из организма выводит шлаки и другие накопившиеся вредные вещества в организме.

Если вы мучаетесь такой проблемой, как вздутие живота, значит, у вас есть проблемы с кишечником. Из этого следует, что вам нужно заменить свежие овощи варенными или приготовленными на пару. В продуктах, которые готовятся на пару, кстати, сохраняются все полезные микроэлементы и вещества.

Убрать вздутие живота весьма эффективно поможет геркулесовая каша, так как овес придает организму много энергии и сил. А это все, как известно, является отличным средством от любого недуга.
Помимо приготовления овсяной каши можно сделать настойку из ее зерен. Для этого возьмите небольшое количество зерна и залейте зерна одним стаканом теплой воды. Примерно, через минут пятнадцать выпейте полученную жидкость, которая на цвет у вас должна получиться мутно-белого цвета. Такая процедура повторяется раза три или четыре.

Старайтесь употреблять побольше продуктов, в которых содержится большое количество клетчатки, а именно, чечевицу, хлебцы, шпинат, город и другие.

Если произошло вздутие живота из-за употребления каких-либо продуктов, которые вызвали газообразование, то для очистки организма следует выпить активированный уголь из расчета по одной таблетки на десять килограмм веса человека.

Если причиной вздутия живота стали какие-либо заболевания, то заниматься самолечение категорически нельзя. Следует по возможности обратиться к специалисту, ведь такие газообразования могут превратиться в заболевания с неприятными болевыми ощущениями в области живота.

Убрать вздутие живота, которое было вызвано большим количеством употребления дрожжевых продуктов, бобовых культур и других веществ можно при помощи обычного укропа, можно использовать свежий, а можно замороженный. Для этого в кружку насыпьте пару чайных ложек укропа и залейте кипятком. Пуская настой, постоит минут десять. Затем сцедите укроп и дайте настою остыть.

Для того чтобы укрепить иммунитет и чувствовать себя каждый день бодрым, нужно регулярно принимать препараты, которые помогают нормализовать микрофлору в кишечнике.

Если вам нечего не помогло, то лучше немедленно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выявить вовремя заболевания и избежать серьезных последствий.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт