Архивы рубрики ‘Профилактика’

Очищаем кишечник в домашних условиях

Токсины, которые накапливаются у нас в кишечнике в результате злоупотребления жирной пищи и нерегулярного питания, отравляют постепенно наш организм. В связи с этим очень важно регулярно проводить очищение кишечника. Это необходимо для того, чтобы предоставить общую интоксикацию и восстановить деятельность всех органов организма.

Как проверить кишечник?

Колоноскопия – это название медицинской процедуры, при помощи которой можно проверить кишечник. Доктор с помощью специального зонда осматривает внутреннюю поверхность толстой кишки и оценивает ее состояние. При наличии таких симптомов, как вздутие живота, нарушение стула, боли в животе, выделения крови из прямой кишки или слизи, она просто необходима. Помимо всего только что сказанного данная медицинская […]

Как сохранить здоровыми глаза?

Потеря зрения – это довольно частая проблема людей взрослого возраста. Заболевания глаз коварны и долгое время могут не проявлять себя. И поэтому каждый уважающий себя человек, в особенности тот, кому уже за сорок, обязан посещать специалиста – офтальмолога с целью проведения профилактических осмотров. Давайте разберемся, что же такое глаз. Глаз, является органом, внутри которого продуцируется […]

Как снять напряжение с глаз от работы за компьютером?

Многие люди на сегодняшний день часами просиживают перед экранами телевизоров или за мониторами компьютеров, что, как правило, явного урона не наносит по медицинским показателям на глаза, хотя глаза все равно утомляются, а, в конечном счете, и их хозяин. Глаза испытывают усталость и напряженность, когда мышцы, которые приводят в движение глазное яблоко, утомляются от пребывания длительного […]

Как правильно делать гимнастику для глаз при плохом зрении?

Для глаз, прежде всего, существует гимнастика на расслабление, особенно ей необходимо пользоваться при таких заболеваниях, как дальнозоркость и близорукость. И этой гимнастикой ни в коем случае нельзя пренебрегать, по той причине, что хорошо видеть, способен только тот глаз, который полностью расслаблен. Сейчас мы вам подробно расскажем, какие нужно выполнять упражнения? Станьте напротив солнца с закрытыми […]

Как помочь глазам отдохнуть?

Вопрос, как помочь глазам отдохнуть возникает очень часто у офисных сотрудников, рукодельниц и у всех, кто в течение рабочего времени напрягает глаза. Поможет снять усталость с глаз ряд несложных упражнений. Упражнение №1 Мы не замечает того, занимаясь кропотливой работой или сидя за компьютером, что мы моргаем реже. С глаз во время моргания снимается напряжение, а […]

Профилактика мастита

Маститом называют воспаление молочной железы. В основном это заболевание у женщин возникает во время кормления грудью из-за того что происходит застой молока. Поэтому профилактикой мастита в первую очередь является правильное кормление ребенка грудью. Также профилактика мастита должна заключаться в своевременной ликвидации застоев молока в груди, в лечении различных травм сосков, если они есть.

Диагностика и лечение молочницы

Молочницей называют заболевание, поражающее грибами из рода Кандида нижние отделы половых органов. Медицинское название данного заболевания – кандидоз. Хотя бы однажды каждая женщина перенесла молочницу. Кандидоз может развиваться по многим причинам, единой медики не выявили. Риск возникновения молочницы повышают следующие факторы:

Закаливание

Закаливание – один из методов повышения устойчивости организма к климатическим условиям, входящий в факторы личной гигиены. При закаливании человек приспособляется к условиям окружающей среды в любую погоду. При пассивном закаливании человек просто привыкает к окружающей среде. При активном закаливании он проводит тренировки, во время которых сопротивление организма к неблагоприятным фактором увеличивается.

Гигиена труда

Гигиена труда изучает последствия трудового процесса на организм человека и создает мероприятия, защищающие и восстанавливающие здоровье работника, но при этом без потерь производительности труда. Гигиена труда анализирует влияние токсических веществ, промышленности, время труда, виды промышленной пыли, физические факторы внешней среды.

Также почитайте Женский сайт