Совершенная система движения

Все наши движения выполняются благодаря взаимодействию мышц, костей, суставов и нервной системы. Нервная система посылает сигналы в мышцы. Эти сигналы побуждают мышцы сокращаться или расслабляться, таким образом приводя кости в движение.

— Кости представляют собой пассивную часть опорно-двигательного аппарата, выполняют опорную функцию, а также защищают органы, такие как сердце, мозг, легкие, от внешнего воздействия.
— Мышцы являются активной частью опорно-двигательного аппарата, они управляют костями-рычагами.
— Суставы — это места соединения костей. Концы костей, формирующие подвижные суставы, защищены хрящом.

Судороги
Судороги представляют собой непроизвольные резкие сокращения мышц и вызывают сильную боль. Они могут случиться во время занятий спортом или при больших физических нагрузках из-за скопления в мышцах молочной кислоты. Ее ли судороги происходят во время плавания, необходимо успокоиться и расслабиться, стараясь удержаться на воде.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт