Хронический бронхит

Хронический бронхит и как его предотвратить.
Хронический бронхит — это воспаление бронхов, которое сопровождается выделением мокроты и кашлем и может вызывать ограничение объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Это ведет к уменьшению поступления кислорода в организм и чрезмерной работе слизистой бронхов. Бронхит — очень серьезное заболевание, которое поражает в основном людей, живущих в местах с особо влажным климатом, или тех, кто в силу своей работы должен вдыхать вредные химические пары хлора, аммиака, углекислого газа. А также людей, которые курят или живут в местах с плохой экологией. Если ты попадаешь в группу риска, тебе необходимо постоянно держать под контролем состояние здоровья бронхов.

Бронхи в опасности.
Систематическое курение, вдыхание вредных паров красителей, работа во влажной среде, аллергия но шерсть животных и пыльцу растений способствуют возникновению бронхита.

Свежий воздух.
А вот что необходимо для здоровья легких: не курить и избегать мест курения (пассивное курение так же вредно, как и активное); совершать длительные прогулки на свежем воздухе; избегать близкого контакта с животными и растениями, которые могут вызвать аллергию; чаще проветривать спальные и рабочие помещения. А еще очень полезно регулярно выполнять дыхательные упражнения и заниматься спортом.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт