Заботься о своем сердце

Забота о сердце

Как работает «часовой механизм» сердца?
Если частота пульса превышает 100 ударов в минуту, у человека тахикардия. А если частота сердечных сокращений замедляется до менее 60 ударов в минуту, речь идет о брадикардии. В том случае, если сердце бьется неравномерно, то быстрее, то медленнее, у человека аритмия, то есть нарушенный ритм сердцебиения.

КОГДА МЫ УСТАЕМ
При сильной усталости, например, после занятий спортом или когда мы бегом поднимаемся по лестнице, ускоряется наше сердцебиение.
Тахикардия, брадикардия и аритмия — симптомы болезни. Например, тахикардия проявляется при высокой температуре. Кстати, тахикардия и брадикардия как нарушения сердечной деятельности весьма редко наблюдаются у молодых людей.

БРАДИКАРДИЯ И ТАХИКАРДИЯ
Не путайте тахикардию, когда сердце бьется как сумасшедшее, с нормальным ускорением сердцебиения при выполнении физических упражнении или внезапном испуге.

Болезни сердца.
В большинстве стран болезни сердца являются самой частой причиной смерти людей, которые мало отдыхают или из-за чего-то переживают. Вот самые распространенные из них:

  • коронарный тромбоз (или стенокардия), возникающий из-за кровяных сгустков (тромбов), мешающих притоку крови к сердечной мышце. У человека со стенокардией возникает сильная боль в груди при физических усилиях. При расслаблении она постепенно исчезает;
  • инфаркт миокарда — это очень сильный приступ стенокардии, при котором кровь совсем не поступает в одну из частей сердца. Это очень тяжелое заболевание, оно требует абсолютного покоя и интенсивного лечения.

Распространенная причина сердечных недугов — стресс, поэтому не нервничай и не сердись из-за всяких пустяков.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Также почитайте Женский сайт